Рисуя, придумывая рассказы, стихи, занимаясь творчеством - человек дает выход накопившимся страхам, напряжение уходит. Ученые доказали, что люди, систематически занимающиеся творчеством, более устойчивы к стрессу, быстрее адаптируются к новым обстоятельствам и способны мыслить нестандартно, находя новые решения.
# Творчество
Статья о том, как навести порядок в жизни и уделить время творчеству. Рассказывается о методах планирования дел, матрице Эйзенхауэра и подходе решения дел Айви Ли. Автор также дает советы, как создать бардак, чтобы потом легче было фильтровать и избавляться от ненужного.